蜜子悄悄告诉大家一个好消息。蜜拓蜜心系家人，特邀中医师——赵谦老师。为大家开设养生课堂，大寒/腊八养生知识大放送！
为什么冬季很适合养生？
冬季万物潜伏、阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的“万物皆生于春，长于夏收于秋、藏于冬，人亦应之”的道理。
网上养生知识杂多，该如何找到正确的养生方式？
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千里之行，始于足下。让我们从一些基础养生知识开始吧！
不知家人们是否听过“三九补一冬，来年无病痛”
| 三九灸时间表 | |
| 预灸 | 2020.12.11 --- 2020.12.20 |
| 一九 | 2020.12.21 --- 2020.12.29 |
| 二九 | 2020.12.30 --- 2021.01.07 |
| 三九 | 2021.01.08 --- 2021.01.16 |
| 加强灸 | 2021.01.17 --- 2021.01.25 |
现在已经到了最后一个阶段——加强灸
三九加强灸是什么？
三九天是一年中最冷的时候。阳气敛藏、气血不畅、毛孔闭塞。此时灸疗可温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络、活血逐痰，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能、提高抗病能力
如果之前没有赶上三九灸最佳时机，那么加强灸就是“补考”的绝佳机会。抓住最后这个时机，调理慢性疾病，春天“交卷”的时候才不会太糟！
那有没有什么推荐的产品啊？
有！
蜜拓蜜ink" style="font-family: myFirstFont; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; color: rgb(51, 51, 51);">中国灸
五大核心技术：自动无烟发热技术、自动温控技术、微米技术的应用、临界溶解新技术、脂质透皮吸收新技术
中医养生，从蜜拓蜜开始！愿蜜家人健康红润腊八到，烦恼的事儿往边靠。年年有今日，岁岁有今朝！
❤腊八快乐 ❤
